Proteine sind lebenswichtig und kommen im Körper in jeder Zelle und in vielen Bereichen und Funktionen vor, zum Beispiel als Enzyme, Hormone, Muskel- und Strukturproteine (Bindegewebe, Sehnen, Bänder, Gelenkknorpel, Gelenkkapsel, Zwischenwirbelscheiben), Transportproteine (z.B. Hämoglobin, Myoglobin) und als Bausteine des Immunsystems.

Carnipure™ has long been discussed in the world of athletics, sports and recovery, and numerous studies have been published regarding its effects on exercise performance and recovery. In this version of the Carnipure™ focus we will summarize a new and exciting line of research which represents a new paradigm for Carnipure™ and its ability to aid in the recovery process. This new paradigm shows a novel role for Carnipure™ and its ability to...

In den letzten Ausgaben der MedicalSportsNetwork hat Ihnen Prof. Dr. Theo Wallimann neuste Erkenntnisse in Bezug auf Kreatin vermittelt. Abschließend gibt er Ihnen im letzten Teil der Serie Tipps, auf was Sie achten müssen und Empfehlungen für die Anwendung von Kreatin.

In der letzten Ausgabe stellte Prof. Dr. Theo Wallimann neuste Erkenntnisse in Bezug auf Kreatin für Herz, Knochen, Gehirn und Nerven vor. Im aktuellen Teil geht es um Kreatin
in der Reha und bei Muskel- und neurodegenerativen Erkrankungen.

Die wichtigsten Ziele während der ­Gewichtsreduktion sind der Abbau von Körperfett bei gleichzeitigem Erhalt der Muskelsubstanz. Die Muskulatur ist das größte Organ unseres Körpers, wenn es darum geht, große Mengen Fett zu verbrennen. Je mehr Muskelmasse wir haben, desto mehr Fett ­können wir verbrennen.

Kreatin wurde lange Zeit als physiologisch wenig interessant angesehen und weitgehend ignoriert. Heute hat Kreatin weltweit den Status eines anerkannten und offiziell zuge­lassenen Nahrungsergänzungsmittels. Dafür verantwortlich war eine intensive Grundlagenforschung über die Wirkungen und Funktionen von Kreatin. Dazu wurde das Dopingstigma überwunden und Gerüchte über angebliche Nebenwirkungen erfolgreich widerlegt.

*Es spricht viel dafür, dass nicht nur inaktive, ältere Personen sowie Patienten mit diabetischer Stoffwechsellage und Gewichtsproblemen, sondern auch Sportler von einer eiweißbetonten Ernährung profitieren. Denn diese kann je nach Anwendung nicht nur zu einer Gewichtsreduktion und besseren Körperkomposition, sondern auch zur Erhöhung der mitochondrialen Kapazität und Verbesserung der
Insulinsensitivität sowie im klinischen Bereich zur verbesserten...

Kreatin ist eine schon seit mehr als 150 Jahren bekannte Substanz. Entdeckt wurde sie 1834 von dem Franzosen Chevreul als Bestandteil in der Fleischbrühe. Justus von Liebig wies Kreatin 1847 methodisch zuverlässig als biologische Komponente im Fleisch verschiedener Säugetierarten nach. In dem nach ihm benannten Fleischextrakt stellt es einen wesentlichen Inhaltsstoff dar. Kreatin ist eine körpereigene Substanz die z.?T. im Körper selber gebildet...

Proteine haben eine besondere Bedeutung im menschlichen Körper. Proteine sind in ­jeder Zelle enthalten, bilden Hormone und unterstützen gerade auch in Form von Aminosäuren aktiv den Stoffwechsel und verschiedene Organfunktionen. Aminosäuren stärken das Immun­system, optimieren Blutfett- und ­Blutzuckerspiegel, wirken aktiv gegen Arteriosklerose, Bluthochdruck und vieles mehr.

Jede Bewegung erfordert die Mobilisierung einer oder mehrerer Muskelgruppen. Damit der Muskel die verlangte Leistung erbringen kann, muss man ihm die notwendigen Mittel zur Energiegewinnung zur Verfügung stellen.