Ernährungsstudie beim IM Frankfurt

von Dr. Klaus Pöttgen

Eine Forschungsgruppe der Universität Birmingham führt in Zusammenarbeit mit dem Medical Director des IM Frankfurt Dr. Klaus Pöttgen, eine Studie zur Erfassung von Energieaufnahme und gastro-intestinalen Problemen beim Ausdauersport durch. Teilnehmer des IM Germany wurden dabei zu Ihrer Ernährung während des Rennens sowie eventuell auftauchenden Magen-Darmproblemen befragt.

Der Teilnehmerkreis setzte sich aus 52 Amateurtriathleten (9 Frauen, 43 Maenner) sowie 3 Profis zusammen. Mit einer benötigten Gesamtzeit von 8:25-14:45 Stunden wurde dabei eine große Spanne des Teilnehmerfeldes erfasst. Unter schwül-heißen Bedingungen war das Rennen für 66% der befragten Teilnehmer härter als geplant, sie blieben unter den von ihnen angegebenen Erwartungen. Für nur 34% der Teilnehmer lief das Rennen nach Plan.

Einer der möglichen Gründe sind immer wieder auftauchende Magen-Darmprobleme. 28% der Studienteilnehmer gaben an von eben diesen Symptomen in Ihrer Leistung beeinträchtigt worden zu sein. Besonders häufig handelte es sich dabei um Probleme des oberen Verdauungstraktes wie beipspielsweise Magenschmerzen.
Aus der Auswertung aller gesammelten Daten über die Rennernährung sowie Ernährungsgewohnheiten, verspricht sich die Forschungsgruppe weitere Erkenntnisse über die Auslöser dieser Probleme und wird die Studienteilnehmer darüber informieren.
Auch beim Ironman 70.3 haben Teilnehmer wieder die Möglichkeit an der Studie teilzunehmen. Wer sich darüber informieren oder teilnehmen möchte findet Informationen unter www.nutrifit.co.uk/science oder kann Kontakt zu Beate Pfeiffer aufnehmen (bxp606@bham.ac.uk).

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