In der leistungsdiagnostischen und sportmedizinischen Praxis werden routinemäßig fahrradergometrischen Tests bzw. Laufbanduntersuchungen mit Atemgasanalysen, Herzfrequenzmessung, EKG-Untersuchungen und Laktatdiagnostik gekoppelt.

Skibergsteigen stellt eigentlich die Urform des Skifahrens dar. Noch lange bevor Skilifte und Gondeln den Alpenraum übersäten, waren Skifahrer mit Fellen zum Aufsteigen unterwegs, um dann ihre Abfahrt zu genießen. Nach Schätzungen des Deutschen Alpenvereins gibt es mittlerweile in Europa weit über 2 Mio. regelmäßige Skitourengeher, von der Hohen Tatra bis zu den Pyrenäen, die Tendenz ist steigend.

In der Wintersaison findet alljährlich eine Vielzahl von Volksläufen im Skilanglauf statt. Mehrere tausend Sportler nehmen an den Veranstaltungen teil und stellen sich somit der Herausforderung langer Laufdistanzen. Bekannte Volksläufe sind der Vasalauf in Schweden von Sälen nach Mora (18.000 Teilnehmer) über 90 km, der Marcialonga im italienischen Fleimstal über 70 km, der König-Ludwig Lauf über 50 km in Oberammergau oder der Engadiner Skimarathon...

Die VO2max ist eine Kenngröße des Gasstoffwechsels des Menschen und gilt in der Leistungsphysiologie als Bruttokriterium der aeroben Leistungsfähigkeit. Die Untersuchungmethode wurde erstmals im ­Jahre 1924 als Ergografie von Prof. H.W. Knipping, Direktor der Medizinischen Klinik der Universitätsklinik zu Köln, beschrieben. In Relation zu einer definierten ergometrischen Leistung werden mechanische Atemgrößen, Sauerstoffaufnahme VO2 und Kohlendioxidabgabe...

Ein Blick in die deutsche Sportlandschaft genügt. Jogger, Radfahrer und Fitness-Gurus kämpfen mit hochrotem Kopf verbissen um jede Kalorie. Ohne besondere Vorbereitung wird einfach drauflos trainiert und nur ­Wenige bemühen sich um eine vorherige ­Bestimmung ihrer individuellen Leistungs­fähigkeit. Dabei bietet die moderne Ausdauerleistungsdiagnostik vielfältige Möglichkeiten für jeden Sportler, die Basis für ein effizientes Training zu...

Die Etablierung des Plyometrictrainings (Reaktivkraft-training) vor allem in den leichtathletischen Disziplinen und den Mannschaftsballsportarten, hat Ende der 90er-Jahre des letzten Jahrhunderts durch das apparative Beschleunigungstraining (Vibrationstraining) eine innovative Trainings-mittelerweiterung erfahren.

Laufen ist mehr als nur eine
Fortbewegungsform auf zwei Beinen!

Bis vor wenigen Jahren wäre diese ­Aussage
sicherlich heftig umstritten ­gewesen, mittlerweile gibt es eine Reihe recht unterschiedlicher Belege für diese Behauptung:

Laufen verbindet Menschen auf der ganzen Welt. Der Marathontourismus hat ungeahnte Ausmaße erreicht, besonders attraktive Laufveranstaltungen an reizvollen Lokationen (Tourismussprache) könnten heute ohne...