Kreatin wurde lange Zeit als physiologisch wenig interessant angesehen und weitgehend ignoriert. Heute hat Kreatin weltweit den Status eines anerkannten und offiziell zuge­lassenen Nahrungsergänzungsmittels. Dafür verantwortlich war eine intensive Grundlagenforschung über die Wirkungen und Funktionen von Kreatin. Dazu wurde das Dopingstigma überwunden und Gerüchte über angebliche Nebenwirkungen erfolgreich widerlegt.