A Pilot Clinical Trial on L-Carnitine Supplementation in Combination with Motivation Training: Effects on Weight Management in Healthy Volunteers

ABSTRACT
A 4-week low dosage (500 mg/day) L-carnitine supplementation in combination with motivation training was carried out in 24 overweight (BMI 25.8 - 26.6 kg/m2) Japanese males in the course of a double-blind randomized pla- cebo-controlled study. L-carnitine motivated group showed significant body weight loss and a decrement of serum triglyceride level vs. the non-motivated placebo group. Serum adiponectin levels increased in both L-carnitine...

Bewegungs- und Sporttherapie in der Reha von Abhängigkeitserkrankungen

Sport und Alkohol - von Dr.sportwiss. Hubertus Deimel, Frau Alexandra Biernat

Sport und Alkohol sind in unserer Gesellschaft eng miteinander verknüpft, was bspw. in der Werbung, in den Medien oder beim Sponsoring offensichtlich wird. Bei vielen Sportlern im Breiten- wie auch Leistungssport ist es eine selbstverständliche Gewohnheit, nach dem Training oder Spiel, nach Sieg oder Niederlage Alkohol zu konsumieren. Ob und inwieweit hierbei immer ein maßvoller und kontrollierter Umgang mit der legalen Droge Alkohol, besonders...

Einnahme von Carnipure™ - neue Studie veröffentlicht!

Weight Management

Eine neue Studie konnte bestätigen, dass die Einnahme von Carnipure™ kombiniert mit Schulungen zu einem gesunden Lebensstil zum Erfolg eines Gewichtskontrollprogramms beitragen kann.

Low Fat vs. Low Carb

Welche Ernährung ist die beste? - von Niels Schulz-Ruhtenberg

Seit Jahrzehnten wird sehr kontrovers über die Frage diskutiert, wie eine gesunde Ernährung auszusehen hat und welche Kostform zum Beispiel zur Gewichtsreduktion oder zur Prävention von Herzkreislauferkrankungen zu empfehlen ist. Die Antwort fällt auch Ärzten und Ernährungs-Fachleuten nicht immer leicht, angesichts der Fülle an Daten und Beiträgen zu diesem Thema. Die Patienten erwarten jedoch klare und begründete Empfehlungen. Im Folgenden...

probiotik®recur - Produktinnovation der nutrimmun GmbH aus Münster

Münster, 01.03.2013
Spätestens mit dem Weckerklingeln in der Früh beginnt es: Schnell ein Frühstück oder doch nur ein heißer Kaffee – und schon hat uns der Alltag fest im Griff. Aufgaben, Verpflichtungen und Termine bestimmen unseren Zeitplan. Stress ist allgegenwärtig und fordert uns jeden Tag. Wir stehen unter Leistungs- und Zeitdruck, haben Freizeit- und Prüfungsstress, sind belastet durch die Schule, den Beruf oder Zukunftssorgen.

Mikronährstoffe

Einsatz im Leistungssport und Profi-Fußball - von Uwe Gröber

Die Idee des Menschen, seine körperliche Leistungs fähigkeit durch den Verzehr leistungsfördernder Substanzen zu verbessern, ist so alt wie der Sport selbst. Schon in der Antike versuchten griechische Athleten, ihre sportliche Leistung durch die Einnahme von bestimmten Kräutern, Pilzen oder tierischen Geschlechtsorganen wie zum Beispiel Stierhoden zu steigern.

Diabetiker mit Neuropathie

Studie: Ausreichende Bewegung ist essenziell - von Dr. med. Klaus Völker, Christian Rath

Der Diabetes mellitus Typ II ist weltweit die häufigste Stoffwechselerkrankung, leider noch immer mit zunehmender Prävalenz. Ursächlich für den dramatischen Anstieg sind die „Nebenwirkungen“ des modernen Lebensstils mit einem Überangebot an zumeist unausgewogener Ernährung und einem stetigen Rückgang der körperlichen Aktivität, was sich in einer hohen Inzidenz von Übergewicht äußert.

Nahrungsergänzungsmittel als Tool anwenden

Sinnvolle Zugabe - von Mark Warnecke

Die Diskussion ist alt und doch immer wieder aktuell: Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll oder nicht? Befürworter und Gegner zeigen sich unversöhnlich. Die Lager sind gespalten. Sie verbauen sich damit eine bessere Lösung für eine optimale Ernährung.

Mental fit durch Erhöhung der Trinkmenge um 1 Liter am Tag

von Dipl. oec. troph Günter Wagner

Um den physiologischen Wasserbedarf zu decken, könnten täglich 1,5 Liter an Getränken zzgl. der über feste Lebensmittel aufgenommenen Menge an Wasser ausreichen; so wie es die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) e.V. in ihren Ernährungstipps anempfiehlt.

Omega-3-Fettsäure: DHAid™ – die nächste Generation

von Ulla Freitas

In diesem Jahr gibt es für DHAid™ verschiedene Neuerungen. Zum einen hat Lonza das Produktportfolio überarbeitet und bietet neben Ölen und Pulver nun auch Bulkware an Weichkapseln an. Zum anderen zählt DHA zu den wenigen Stoffen, die weder Vitamin noch Mineralstoff sind und trotzdem Health Claims zugelassen bekommen haben.

Vitamine in der Kritik

Differenzierte Betrachtungsweise und individuelle Vorgehensweise in der Mikronährstoffmedizin - von Niels Schulz-Ruhtenberg

Regelmäßig wird in den Print- und TV-Medien über Vitamine und Mikronährstoffe berichtet. Jüngstes Beispiel war die Titelstory im Magazin „Der Spiegel“ in der Ausgabe 3/2012 mit dem Titel „Die Vitamin-Lüge“. In diesem Beitrag sollen einige der Diskussionspunkte näher beleuchtet werden.

Eiweißoptimierte Ernährung als Grundlage für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und schnelle Regeneration im Sport

Proteine und Aminosäuren - von Niels Schulz-Ruhtenberg

Proteine sind lebenswichtig und kommen im Körper in jeder Zelle und in vielen Bereichen und Funktionen vor, zum Beispiel als Enzyme, Hormone, Muskel- und Strukturproteine (Bindegewebe, Sehnen, Bänder, Gelenkknorpel, Gelenkkapsel, Zwischenwirbelscheiben), Transportproteine (z.B. Hämoglobin, Myoglobin) und als Bausteine des Immunsystems.

Ernährung im Leistungssport - Interview mit Dr. med. Klaus Gerlach

Das braucht der Sportler

Leistungssportler müssen sich speziell ernähren. Dr. med. Klaus Gerlach, Teamarzt des FSV Mainz 05, erklärt, worauf es dabei ankommt und welchen Einfluss die Ernährung auf Sportverletzungen hat.

Ernährungs-Tipps für einen effektiven Heilungsverlauf nach Verletzungen

Immobilität ausgleichen - von Dipl. oec. troph Günter Wagner

Schon Hippokrates wusste „Nicht der Arzt heilt die Krankheit, sondern der Körper heilt die Krankheit.“ Für diesen Heilungsprozess benötigt der Körper zum einen Zeit, zum anderen bestmögliche Voraussetzungen, die u.a. durch eine adäquate Ernährung unterstützt werden können. Um die Erholungszeit zu verkürzen, sind die ersten Maßnahmen nach einer Verletzung u.a. Ruhigstellung, Kühlung, Dehnung.

Gesunde Pflanzenstoffe: Polyphenole

Einfluss von Polyphenolen auf Inflammation und Anfälligkeit für Infekte der oberen Atemwege bei Ausdauerathleten - von Dr. med. Johannes Scherr

Es ist bekannt, dass der Verzehr von frischem Obst und Gemüse zu einer Reduktion des Risikos für die Entstehung von Herzkreislauf-sowie malignen Erkrankungen führen kann. Diese präventiven Effekte werden v.a. Polyphenolen zugeschrieben, die starke anti-oxidative, anti-entzündliche und anti-pathogene Eigenschaften besitzen und dadurch eine Modulation von verschiedensten Mechanismen des Zellzyklus (wie z.B. Zellproliferation/-differenzierung und...