Tai Chi Chuan - Fernöstliche Synthesevon Dipl.-Sportwiss. Ernst Rämisch
Tai Chi Chuan (Taijiquan) ist eine alte chinesische Kampfkunst, die seit Mitte des 20. Jahrhunderts auch im Westen bekannt wurde. In der öffentlichen Wahrnehmung steht der Aspekt der Entspannung und der „Meditation in Bewegung“ im Vordergrund. Es wäre jedoch falsch, diese östliche Bewegungskunst allein auf diese Themen zu reduzieren.
 Entwicklung der SportmedizinNeugierige Sportmedizin - von Dr. med. Oliver Dierk
Die Sportmedizin hat sich in den letzten Jahren merklich weiterentwickelt. Während sie früher eine Art „Schattendasein“ führte, gehen von ihr heute Innovationen für die gesamte Medizin aus. Dr. med. Oliver Dierk, Mannschaftsarzt der Fußball-Profis des Hamburger SV, sprach mit MedicalSportsNetwork über neue Trends, die Möglichkeiten von Operationen und über intelligente Muskeln.
Erholsam schlafen in fremden BettenNeuheit: iSURO-Auflage lässt sich leicht mitnehmen und macht jede Matratze bequem
Überall so gut und erholsam schlafen wie zuhause – nicht jedem gelingt das. Nicht nur die fremde Umgebung, auch eine durchgelegene, zu harte oder zu weiche Matratze im Hotel oder Ferienhaus kann für Verdruss sorgen. Eine neu entwickelte Matratzen-Auflage ermöglicht es, immer bequem zu liegen: „iSURO – die Auflage“ lässt sich überallhin mitnehmen. Ihre besondere Füllung aus Tausenden winzigen Kunststoffkügelchen passt sich dem Körper...
Fuß- und Nagelpilz im SportDer Pilz läuft immer mit - von Prof. Dr. med. Hans-Jürgen Tietz
Wer den lädierten Fuß von Michael Ballack in der Presse sah, wird vermutet haben, dass der „Capitano“ Nagelpilz hat. Die Blickdiagnose mag täuschen, nicht jedoch die Tatsache, dass Sportler und Nagelpilz ein Liebespaar sind. Das Laufen ist des Pilzes Lust, möchte man fast sagen, wenn man bedenkt, dass der Fußpilz bei Sportlern weit verbreitet ist. Etwa jeder dritte Aktive hat eine Pilzinfektion zwischen den Zehen, an den Fußsohlen sowie...
Hüfttotalendoprothesen bei sportlich aktiven PatientenSportfähigkeit wieder steigern - von PD Dr. med. Christian Heisel
Die Indikation zur Implantation eines künstlichen Hüftgelenkersatzes wie auch der
Anspruch des Patienten an das neue Hüftgelenk hat sich in den letzten Jahren deutlich verschoben. Die Einschränkung der Lebensqualität und der Sportfähigkeit führt dazu, dass sich immer jüngere Patienten gemeinsam mit ihrem behandelnden Arzt für einen Hüftgelenksersatz entscheiden. KreuzbandgenesungAuch Kreuzbänder können heilen - von Dr. med. Andreas Gröger
Sven Felski, das Eishockeyurgestein der Berliner Eisbären, spielte zum Abschluss seiner Länderspielkarriere ein hervorragendes WM-Turnier. Mit Alexander Barta und Daniel Kreutzer bildete er die erfolgreichste Sturmreihe der deutschen Eishockeynationalmannschaft. Seine 159 Länderspiele, verteilt auf acht A-Welteisterschaften, zwei B-WM-Turniere und zwei Olympische Winterspiele, sind um so erstaunlicher, da er bereits bei der WM 2003 in Helsinki...
Laufen - PräventionGut in Form - von Dr. med. Rudolf Ziegler
roßer Beliebtheit. Schätzungen aus dem Jahre 2008 gehen hier zu Lande von 13 bis 15 Millionen Laufaktiven aus. 2,5 Millionen betreiben Laufen als Hauptsportart,
darunter rund 140.000 Marathon-Starter. Keine Frage: Laufen ist eine Massensportart, in der sowohl leistungsorientierte Läufer wie auch Gelegenheitsläufer aller Altersklassen unterwegs sind. Moderne Nährstoffsteuerungvon Dr. Wolfgang Feil
Dr. Wolfgang Feil gilt in Deutschland als einer der führenden Nährstoffspezialisten. Er berät seit vielen Jahren mehrere Nationalmannschaften (Handball, Beach-Volleyball, Ultramarathon), viele Topathleten aus der Leichtathletik sowie die deutsche Triathlonspitze mit Weltmeister Daniel Unger und Olympiasieger Jan Frodeno. Auch die Volleyballbundesliga-Sensationsmannschaft ENBW Rottenburg (vorzeitiges Erreichen der playoffs 09 im Volleyball) sowie...
Motorsport - Interview mit Michael SchumacherEs wird nie langweilig - von Masiar Sabok Sir
Michael Schumacher ist der erfolgreichste Pilot der Formel 1-Geschichte und hält in dieser Rennserie zahlreiche Rekorde. Insgesamt sieben Mal wurde er Weltmeister und prägte zwischen 1996 und 2006 als Ferrari-Pilot den Formel 1-Zirkus ganz maßgeblich mit. Am 10. September 2006, nach seinem 90. Grand-Prix-Sieg, gab Schumacher bekannt, seine Fahrerkarriere am Ende der Saison zu beenden. Pläne für ein erstes Comeback musste er 2009 wegen einer Nackenverletzung...
Prävention im FußballVermeidung von Verletzungen - von Dr. Jens Enneper
Fußball ist eine der beliebtesten Sportarten der Welt. Allein in Deutschland sind über 6 Millionen Mitglieder in über 26000 Sportvereinen organisiert. Sowohl im Profi- als auch im Amateurbereich tritt eine Fülle von Verletzungen auf. Meistens ist die untere Extremität betroffen. Pro 1000 Spielstunden kommen ca. 30 Verletzungen vor. Im Training werden ca. 6 Verletzungen pro 1000 Trainingsstunden beobachtet.
Richtig trinken im Sommervon Dipl. oec. troph Günter Wagner, Dr. Johannes M. Peil
Sommerzeit – nicht nur das Thermometer, sondern auch die Hitze steigt, und diese im wahrsten Sinne des Wortes zu Kopf. Denn das Gehirn besteht zu 75% aus Wasser, von daher macht sich dort als erstes ein Flüssigkeitsdefizit bemerkbar, das durch Hitze und daraus resultierende vermehrte Schwitzen sowie über die Atmung provoziert wird.
Sportorthopädie - Entwicklung eines FußballschuhesDer Schuh muß passen! - von Prof. Dr. Markus Walther
Die Geschwindigkeit des Fußballspiels hat in den letzten 20 Jahren erheblich zugenommen, allerdings hat der Spieler – auf die gesamte Spielzeit gesehen – nur wenige Sekunden wirklichen Ballkontakt. Neben den Eigenschaften zum eigentlichen Ballspiel muss der Fußballschuh daher zahlreiche andere Charakteristiken aufweisen, um den Anforderungen des Spiels gerecht zu werden. Die Laufstrecke pro Spiel beträgt ca. 10–14 km, wobei in den entscheidenden...
Therapie - stabiler Rumpf und GelenkstabilitätKraft allein reicht nicht - von Andreas Heißel
Kraft allein reicht nicht – um einen stabilen Rumpf und Gelenkstabilität zu erreichen, ist die Ansteuerung der „kleinen“ Muskeln ebenso wichtig. Genau diese beiden Elemente verbindet die Schlingentherapie. Das sensomotorische
Krafttraining nutzt die Instabilität der Seile und Schlingen, um neben der Kraft die Koordination zu verbessern. Insbesondere die gelenkstabilisierenden und wirbelsäulennahen Muskeln werden dabei angesprochen. >... Therapie von MuskelverletzungenDie Anwendung von Autologen Wachstumsfaktoren (ACP) in der konservativen und operativen Sporttraumatologie – aus der Praxis für die Praxis - von Dr. med. Paul Klein
Die Anwendung von Autologen Wachstumsfaktoren gerade im Hochleistungs-/
Profisport gewinnt im konservativen wie auch operativen Bereich immer mehr an Bedeutung. Es konnten sowohl in Labor- und Tierversuchen als auch in Anwendungsbeobachtungen in vivo heilungsbeschleunigende Wirkungen durch die Applikation von Autologen Wachstumsfaktoren nachgewiesen werden. " Einsatz der Spiroergometrie im Profifußball: Erfahrungsberichte aus der 1.Bundesliga"Spiroergometrie als Auswahlmethode der Bewertungskriterien von Leistungsreserven des Körpers - von Dr. Christos Papadopoulos
Die Professionalisierung des Fußballs verlangt heute nicht nur ein technisch- taktisch perfekt ausgebildeten Fußballer, sondern auch eine leistungsfähiger Organismus der in der Lage ist, physische Anstrengungen in maximaler Topform, zweimal die Woche zu erbringen. Dadurch ist die Individualisierung der Trainingseinheiten unverzichtbar. Um die richtige Dosierung des Trainings (Belastung) zu kalkulieren, bedarf es die individuelle Belastbarkeit des...
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