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Ärzte & Sportklinik
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Dr. Christian T. Haas
Trainingshäufigkeit beim HypertrophietrainingKrafttraining - von Dr. Christian T. Haas, Prof. Dr. Dietmar Schmidtbleicher
Analysiert man die trainingswissenschaftliche Literatur, so fällt schnell auf, dass bzgl. der Entwicklung der Muskelmasse durch ein hypertrophieorientiertes Krafttraining sehr widersprüchliche Angaben gemacht werden. Ein großer Teil des heutigen Kenntnisstandes beruht nach wie vor auf Erfahrungen, die über Jahrzehnte im Kraftsport gesammelt wurden. Aus diesem Grund sollte diese Untersuchung, in der das Belastungsnormativ der Belastungshäufigkeit...
 Propriozeptives Trainingvon Dr. Christian T. Haas, Prof. Dr. Dietmar Schmidtbleicher
Training auf instabilen Untergründen wie Weichmatte, Schaumkissen, Trampolin, Wackelbrettern etc. ist insbesondere im Bereich der Prävention und Rehabilitation weit verbreitetet.
Training und TherapieZu den Effekten von Vibrationen und Stochastischer Resonanz in Training und Therapie - von Prof. Dr. Dietmar Schmidtbleicher, Dr. Christian T. Haas
*Grundlagen*
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