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Ärzte & Sportklinik
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Dr. Heinz Kleinöder
Dr. Heinz KleinöderHeinz Kleinöder ist Leiter der Abteilung Kraftdiagnostik und Bewegungsforschung an der Deutschen Sporthochschule Köln hat die hier angeführte Studie durchgeführt. Kontakt: milde@succidia.deems Training, das Muskeltraining der ZukunftWissenschaftliche und praktische Anwendung von Ganzkörper-Elektromyostimulations-Training (GK-EMS) unter besonderer Berücksichtigung des Krafttrainings - von Dr. Heinz Kleinöder
GK-EMS-Training ist eine neue Trainingsform, die es im Gegensatz zum klassischen EMS-Training ermöglicht, viele Muskelgruppen gleichzeitig anzusprechen. Dabei werden agonistische und antagonistische Muskelgruppen über großflächige Elektroden simultan stimuliert.
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