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Ärzte & Sportklinik > Samuel Mettler

Samuel Mettler

Samuel Mettler ist Sport- und Ernährungs­wissenschaftler an der ETH Zürich und war an
der Entwicklung der Lebens­mittelpyramide für Sportlerinnen und Sportler beteiligt.

Kontakt: samuel.mettler@inw.agrl.ethz.ch

Sporternährung - Die Lebensmittel-Pyramide für Sportler

Sportler essen eben anders - von Samuel Mettler

Wieso eigentlich?

Lebensmittelpyramiden oder -kreise sind bereits in vielen Ländern im Einsatz. Das wesentliche Ziel dieser Darstellungen besteht darin, wissenschaftliche Empfehlungen in Lebensmittelempfehlungen zu übersetzten, um dadurch die Lebensmittelauswahl im Alltag zu erleichtern. Wissenschaftliche Empfehlungen aus der Sporternährung drücken beispielsweise aus, wie viel von einem Nährstoff pro Kilogramm Körpergewicht von einem Sportler...