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Prof. Dr. rer. n Norbert Maassen

Norbert Maassen

- Diplomsportlehrer; Deutsche Sporthochschule Köln (Examen 1978), Staatsexamen Biologie, Universität Köln (Examen 1979)

- 1984 Promotion in zum Dr. rer. nat. (Biologie) mit einem sportphysiologischen Thema zum Zusammenhang zwischen Osmolalität und dem anaeroben Stoffwechsel. Universität Hannover

- Seit 2002 Honorarprofessor am Institut für Sportwissenschaft an der Leibniz Universität Hannover

Seit 2011 Leiter des Arbeitsbereichs Sport und Gesundheit am Institut für Sportwissenschaft an der Leibniz Universität Hannover, assoziiertes Mitglied am Institut für Sportmedizin der Medizinischen Hochschule Hannover

- Forschungsschwerpunkte: Wirkung von Kohlenhydraten bei Belastung, Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt, Erregbarkeit der Muskulatur, muskuläre Ermüdung, Trainingsanpassungen

Kontakt: milde@succidia.de

Nutzen von Sportgetränken aus physiologischer Sicht

Verluste begrenzen – Speicher füllen - von Prof. Dr. rer. n Norbert Maassen

Häufig wird in der Sportpraxis die Frage nach dem idealen Sportgetränk gestellt. Die ehrlichste Antwort darauf wäre: „Das gibt es nicht.“ Der Grund für diese Antwort liegt darin, dass die Anforderungen an Sportgetränke sehr unterschiedlich sind, je nachdem, ob sie zur Vorbereitung auf eine Belastung, zur Erhaltung der Leistungsfähigkeit während der Belastung oder zur Regeneration nach einer Belastung dienen.