Triathlon - Interview mit Chris McCormack

von Masiar Sabok Sir

1. Der diesjährige IRONMAN Frankfurt am 5. Juli gilt erneut als eines der absoluten Highlights der Saison. Wie haben Sie sich darauf vorbereitet, wie ist Ihr derzeitiger Fitnessstand, und was sind die Ziele?

2. Das Material wird in allen drei Disziplinen immer wichtiger. Gibt es Neuerungen (Schuhe, Rad, Schwimmanzüge etc.), die Sie verwenden?

3. Stichwort Ernährung: Auf was achten Sie? Wie sieht es mit Supplementen aus?

4. Bei Ihrer Sportart müssen Sie extreme Belastungen überstehen. Wie sieht die medizinische Versorgung (auch Physiotherapie) aus? Hatten Sie in letzter Zeit mit Verletzungen zu kämpfen?

5. Ein Blick in die Zukunft: Wer gewinnt den IRONMAN 2009 in Frankfurt, und was wollen Sie auf jeden Fall noch erreichen?

1. IRONMAN Germany ist eines der größten Triathlon-Events der Welt. Ich genieße die Rennen in Europa und besonders in Deutschland. Ich habe fünf Wochen hier in Europa trainiert, weit weg von meiner Familie, um mich auf das Rennen optimal vorzubereiten. Die Vorbereitung ist bei solch einem Rennen mitten in der Saison anders als bei anderen Events, wie z. B. die Weltmeisterschaften im Oktober, für die wir noch Kraft brauchen. Ich bereite mich in einem viel geringeren Umfang vor. Dies kann mich angreifbar machen, wenn es am Renntag sehr windig ist. Aber wenn es ein schnelles Rennen ist, werde ich sehr gut sein. Ich bin bereit für ein super Rennen in Frankfurt.

2. Dies ist definitiv der wichtigste Faktor. Was man benutzt, ist eine persönliche Entscheidung. Man muss gut damit zurechtkommen. Ich benutze exakt die gleichen Sachen wie letztes Jahr. Ich fahre mit einem speziellen Bike und benutze Under Armour Bekleidung. Die Reifen sind von Zipp, weil sie die schnellsten auf der Welt sind. Mein Schwimmanzug ist von Orca und meine Schuhe sind ebenso von Under Armour, einer großen amerikanischen Firma, die ein fester Bestandteil meines Erfolgs der letzten Jahre geworden ist.

3. Während des Rennens nehme ich Gels und Nahrungsergänzungsmittel von Clifbar, Clifshot sowie Saltsticks zu mir. Während des Trainings verwende ich Biestmilch. Das ist momentan auch das Einzige, was ich verwende. Ich nenne es ungern Nahrungsergänzung, es hilft mir, meinen normalen Ernährungsplan zu unterstützen und stärkt das Immunsystem, was die Grundlage für alles ist, besonders wenn du ein Athlet bist.

4. Meine Vorbereitung war perfekt, und zum Glück hatte ich noch nie eine schwere Verletzung. Wir sind sehr vorsichtig mit meinem Programm und stellen ausreichende Pausen sicher, sodass Verletzungen nicht auftreten. Ich versuche, mindestens einmal die Woche massiert zu werden. Im Notfall helfen auch Eigenmassagen. Außerdem bin ich ein Verfechter von aktiver Regeneration und schlafe sehr viel. Ich bin mir sicher, dass gerade das Ausbleiben von Verletzungen eine große Leistung meines Teams ist, das alles perfekt organisiert. Biestmilch hat ebenfalls einen großen Anteil daran, dass ich nicht verletzungsanfällig bin und mich vom harten Training rasch erhole.

5. Es ist immer schwierig, einen Gewinner eines IRONMAN Events vorherzusagen. Das Rennen in Frankurt findet auf höchstem Niveau statt und es ist eine Ehre, an diesem Event teilzunehmen. Frankfurt ist ein sehr wichtiger Höhepunkt meiner Saison und ich werde um den Sieg kämpfen. Ich habe sechsmal an IRONMAN Rennen in Deutschland teilgenommen und fünfmal gewonnen. Bei dem anderen Rennen fehlten mir gerade mal drei Sekunden. Wenn ich ein Wette abschließen müsste, wüsste ich, auf wen ich setzten würde. Ich möchte einfach zum Spass noch an anderen IRONMAN Events (z.B. Hawaii und Canada) rund um den Globus teilnehmen. Am wichtigsten ist mir meine Familie, mit der ich auch weiterhin viel Zeit verbringen möchte. MaccaX (Trainingsplatform) und die Macca Now Stiftung sind länger­fristige Projekte. MaccaX soll vor allem junge Athleten untersützen. Im Fokus der Stiftung stehen Krebskranke. Ich beabsichtige mich an beiden Projekten in den kommenden Jahren intensiv zu beteiligen.