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Prof. Dr. Kuno Hottenrott

Prof. Dr. phil. habil. Kuno Hottenrott ist Sportwissenschaftler, Leiter des Arbeitsbereichs Trainingswissenschaft & Sportmedizin und Direktor des Instituts für Leistungsdiagnostik und Gesundheitsförderung (ILUG®) an der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg

Kontakt: milde@succidia.de

Herzfrequenzvariabilität

Gesundheitsförderung, Trainingssteuerung, Stressbewältigung - von Prof. Dr. Kuno Hottenrott

Die Herzfrequenzvariabilität (HRV) rückt seit einigen Jahren zunehmend ins Blickfeld von Sportwissenschaftlern, Psychologen und Biomedizinern. Vor allem neuere Mess- und Analyseverfahren ermöglichen es, die HRV-Analyse auch auf
angewandte Fragestellungen aus den Bereichen Gesundheitsförderung, Belastungssteuerung und Stressbewältigung auszudehnen.

Therapiemittel zur Gangschulung

Neue therapeutische Ansätze in der Gangschulung - von Prof. Dr. Kuno Hottenrott

Mit „propriorezeptivem Training“ sollen die Bewegungssteuerung und –kontrolle verbessert werden. Obwohl diese Trainingsform seit vielen Jahren Anwendung findet, sind Therapieerfolge nicht immer nachweisbar. Insofern haben wir ein neues Therapiemittel zur Gangschulung eingesetzt und evaluiert.

Aminosäuren richtig einsetzen

Nutzen der Aminosäurensupplementation beim leistungsorientierten Training - von Prof. Dr. Georg Neumann, Prof. Dr. Kuno Hottenrott

*Erhöhte Proteinaufnahme erleichtert das Abnehmen*

Neue Herzfrequenzformel

Ausdauertraining unter besonderer Berücksichtigung des Frauenherzens - von Prof. Dr. Kuno Hottenrott

Zwischen Männern und Frauen bestehen eine Vielzahl morphologischer und physiologischer Unterschiede, die Einfluss auf die Leistungsfähigkeit nehmen.

Sportkardiologie - Herzfrequenzvariabilit - Herzratenvariabilität -

Sport im Rhythmus des Herzschlags -Eigenkompetenz zur individuellen Selbststeuerung des Trainings - von Prof. Dr. Kuno Hottenrott

Wer will nicht im Training das Richtige auf richtige Weise, zum richtigen Zeitpunkt, mit der richtigen Intensität und in der richtigen Dauer tun, um seine persönlichen Ziele ohne Irrwege zu erreichen. Nicht selten führen akribisch ausgearbeitete Trainingspläne zum Misserfolg.