Elmar Trunz-Carlisi

Aktuelle Kampagnen, wie die Initiative „fit statt fett“ der Bundesregierung, unterstreichen die Bedeutung eines ­aktiven Lebensstils. Um alle gesundheitlichen Effekte von Bewegungstraining optimal nutzen zu können, muss jedoch auch die Koordination trainiert werden. Eine Fähigkeit mit zentraler Bedeutung, die häufig noch vernachlässigt wird.