Boxen - Interview mit Arthur Abraham

Arthur Abraham, Box-Weltmeister im Mittelgewicht, verteidigte in einem sensationellen, hochemotionalen blutigen Kampf seinen Titel. Er bezahlte den größten Sieg seiner ­Karriere mit einer schweren Verletzung – ein außergewöhnliches Beispiel dafür, wie hart der Preis für sportlichen Erfolg sein kann!

Burnout im Leistungssport

von Dipl.-Sportl. Marion Golenia, Dipl.-Psych. Marion Sulprizio

*Burnout – was ist das? *

Während psychische Probleme von Athleten früher meist wie „Staatsgeheimnisse“ ­gehütet wurden, taucht der Begriff Burnout in jüngster Zeit immer häufiger auf, wenn Sportler, Trainer oder andere bekannte ­Persönlichkeiten sich ihren Aufgaben nicht mehr gewachsen sehen, eine Pause ein­legen, sich aus der Öffentlichkeit zurück­ziehen oder sich gar in psychothera­peutische Betreuung begeben.

Der Marathon-Boom

Trend unser Zeit - von Prof. Dr. Thomas Wessinghage

Zu Recht! Wenn das die Bürgermeister der benachbarten Ortschaften geahnt hätten! Sie wären bestimmt mit Macht daran gegangen, die Schlacht zwischen ­Griechen und Persern vor mittlerweile fast 2.500 Jahren in ihrer Gemarkung stattfinden zu lassen. Und dieser Phidippides – man hätte ihn bestimmt unmittelbar postum zum Ehrenbürger ernannt.

Die gesunde Basis

von Dr. med. Bernd Wolfarth

Sport treiben liegt im Trend. Insbesondere der leistungsorientierte Freizeitsport zeigt einen wahrhaften Boom. Die steigenden Teilnehmerzahlen bei Volksläufen, Stadtmarathonläufen oder auch Radmarathons sind Zeugnis dieser neuen, aktiven Volksbewegung.

Dopinganalytik von Peptidhormonen

von Prof. Dr. Mario Thevis

Seit biotechnologische Innovationen die ­rekombinante ­Herstellung synthetischer und naturidentischer Peptidhormone ­ermöglicht ­haben, ist eine ­Vielzahl neuer hochwirksamer
Medikamente eingeführt worden.

Ernährung - Krebs besiegen (Anti Krebs Ernährung)

Gesund durch Sport und eine­ kohlenhydratarme Ernährung - von Dr Johannes F. Coy

Dass Sport und Ernährung eine ganz entscheidende Bedeutung für die Gesund­erhaltung des Menschen haben, steht seit ­langem außer Zweifel. Welche ­Ernährung in Kombination mit Sport für den ­Menschen aber die Richtige ist, ­darüber wird unter Sport- und Ernährungswissenschaftlern heftig diskutiert. Die vor kurzem gemachte Entdeckung des TKTL1-Enzyms und einem damit verbundenen völlig neuartigen bio­chemischen Stoffwechselweg für den...

Kraft im Alter

von Prof. Dr. med. Thomas Horstmann

Ab der dritten Lebensdekade verliert der Mensch mit fortschreitendem
Alter jährlich 1–1,5?% seiner Maximalkraft. Hierbei gehen vor
allem die ­schnellen Muskeltypfasern aber auch die Anzahl der ­alpha-
Motoneuronen im Rückenmark zurück.

Nordic Walking - Was bringt's ?

von Michael Rumpf, Eberhard Schlömmer

Nordic Walking ist ohne Zweifel eine der Trendsportarten der letzten Jahre und kann mit Zuwachszahlen wie kaum eine andere Sportart aufwarten. Es ist bereits zu einer Freizeitsportart avanciert, die von ca. zwei Millionen Menschen in Deutschland und Europa regelmäßig ausgeübt wird. Nordic Walking soll die Gelenke um 30–50?% entlasten, um 50?% ­effektiver sein als das Gehen ohne Stöcke und 90?% der ­Muskulatur ­beanspruchen. Doch stimmt das...

Schmerzsyndrome nach Fraktur

von Dr. med Phillip Krause

Durch regelmäßiges Training, wie z.B. beim Sport, werden Muskelgruppen gezielt aktiviert und aufgebaut. Dieses Training übt außerdem einen zusätzlichen Reiz auf die kortikalen ­Repräsentationsareale aus und hat gerade nach einer längeren Unterbrechung oder Immobilisation z.B. nach Frakturen in der Aufbauphase mit physiotherapeutischer Beübung eine ­besondere Bedeutung. Wenn dadurch neue Bewegungsmuster gelernt werden müssen oder schon bekannte...

Schulterverletzungen - Schulterluxation

Schulterverletzungen im Sport - von Dr. Rainer Siebold

Die Schulter bietet aufgrund ihres anatomischen Aufbaus eine enorme Beweglichkeit. Das Bewegungsausmaß wird durch die Kombination von fünf Gelenken im Schultergürtelbereich erzielt. Das eigentliche Schultergelenk („Glenohumeralgelenk“) zwischen Oberarmkopf („Humeruskopf“) und ­Schulterblattpfanne („Glenoid“) ist ein knöchern nur sehr locker ­geführtes Kugelgelenk, welches seine Stabilität erst dem komplizierten Zusammenspiel von...

Sehen im Sport (Wintersport) - Gute Sicht auf der Piste

Gutes Sehen ist Voraussetzung für sicheres und erfolgreiches ­Skifahren - von Dr. Gernot Jendrusch

Die Bedeutung guten Sehens für das normale Alltagsleben und insbesondere bei der ­Ausführung von sportlichen Bewegungs­abläufen wird jedem nachvollziehbar, der ­versucht, z.B. eine Laufstrecke oder einen Hindernisparcours mit geschlossenen Augen zu bewältigen. Zahlreiche Outdoor-Sport­arten, wie z.B. Skifahren, Inline-Skating oder Radfahren, sind ohne Kontrolle durch das Sehsystem (Beobachtung der Fahr­strecke/-spur, Erkennen von Gefahrenstellen...

Skilanglauf - Interview mit Jochen Behle

Jochen Behle, 6-facher Olympiateilnehmer und heute Cheftrainer Skilanglauf im DSV weiß, wie wichtig gutes Sehen beim Skilaufen ist. Deshalb hat er seine Fehlsichtigkeit im Kölner Augenzentrum Maus+Heiser mit dem modernsten Laser der Welt ­korrigieren lassen.
MedicalSportsNetwork, hat mit ihm über seine ­Entscheidung zu der Operation, den Ablauf und die ­Auswirkungen auf das Training ­gesprochen.

Snowboard - Interview mit Ueli Kestenholz

Ueli Kestenholz ist kein Unbekannter in der Extremsport-Szene. Neben dem Gewinn der ISF-Weltmeisterschaft 2000 und 2001 ist ­Ueli stolzer Medaillenträger der Olympischen Spiele in Nagano.
Auch zwei Goldmedaillen von den X-Games (im Boardercross) hängen in seinem Medaillenschrank. Jetzt ist für den Schweizer Ausnahmesportler eine Umorientierung angesagt: Freeriden heißt die ­Aufgabe der
nächsten Jahre.

Triathlon - Interview mit Kai Hundertmarck

Als ehemaliger erfolgreicher Radprofi ist Kai Hundertmarck im ­Triathlon ­unumstrittener Favorit auf der Radstrecke. Seine weiteren sportlichen Höchstleistungen beim Schwimmen, Laufen, Surfen, Snow­boarden, Squash und Tennis reflektieren sein enormes Leistungsspektrum – und bieten ­optimale Voraussetzungen für einen ­Weltklasse-Triathleten.

Was bringt's ?

von Michael Rumpf, Eberhard Schlömmer

Nordic Walking ist ohne Zweifel eine der Trendsportarten der letzten Jahre und kann mit Zuwachszahlen wie kaum eine andere Sportart aufwarten. Es ist bereits zu einer Freizeitsportart avanciert, die von ca. zwei Millionen Menschen in Deutschland und Europa regelmäßig ausgeübt wird. Nordic Walking soll die Gelenke um 30–50?% entlasten, um 50?% ­effektiver sein als das Gehen ohne Stöcke und 90?% der ­Muskulatur ­beanspruchen. Doch stimmt das...