Die intermittierende Vakuum-Therapie zur Behandlung von Sportlern

Schneller fit und gesund - von Prof. Dr. Dr. me A. K. Orletskiy, Dr. med. D. O. Timtschenko

Im N. N. Priorov Zentralinstitut für Traumatologie und Orthopädie wurde dieses innovative Verfahren zur Optimierung und Beschleunigung von Regeneration und Rehabilitation im Leistungs- und Breitensport untersucht. Die intermittierende Vakuum-Behandlung trägt zu einer höheren körperlichen Leistungsfähigkeit, einer signifikanten Verkürzung verletzungsbedingter Pausen und zu noch mehr Sport- und Allgemeingesundheit bei.

Eisschnelllauf - Interview mit Jenny Wolf

Beim Eisschnelllauf herrscht in Deutschland große Konkurrenz auf höchstem Niveau. Die Leistungen von Jenny Wolf, eine der erfolgreichsten deutschen Wintersportlerinnen überhaupt, stehen zu Unrecht in der Öffentlichkeit oftmals im Schatten einer Anne Friesinger und Claudia Pechstein, die uns ebenfalls erfolgreich auf der internationalen Bühne vertreten haben. 55 Weltcupsiege konnte die 32-jährige Eisschnellläuferin bislang in Ihrer Karriere...

EMS Training - Modulierte Mittelfrequenzelektrotherapie

Hochwertiger Strom - von Dr. Evren Atabas

Es gibt unterschiedliche elektrotherapeutische Behandlungsformen, die zur Therapie von Erkrankungen/Verletzungen, aber auch zum Muskelaufbau eingesetzt werden. In erster Linie werden Ströme im Niedrigfrequenzbereich eingesetzt. Zu den populärsten gehören Reizstrom und TENS im schmerztherapeutischen Sektor sowie EMS zur Stimulation von paretischer Muskulatur und zum Muskelaufbau.

Gefahren, Verletzungen und Prävention beim Snowboarden

Gefährliches Pistenvergnügen? - von Heinz Kusche

In den achtziger Jahren hat der Snowboardsport begonnen, sich zunehmend auf und neben unseren Pisten zu etablieren. Seit 1998 ist Snowboarden mit mittlerweile drei Disziplinen (Half-Pipe, Snowboard-Cross und Parallel-Riesenslalom) olympisch und hat hierdurch weiter an Stellenwert gewonnen. Snowboarden hat sein Dasein vom Trendsport zur ernst zu nehmenden Disziplin bis hin zum Ausdruck eines Lifestyles weiterentwickelt.

Genetische und molekulare Tests am Athleten

eine Herausforderung für die Sportwissenschaft - von Dipl. -Sportwiss Sarah Breitbach

In der Sportwissenschaft sucht man noch immer nach Parametern, die die Varianzen für das Zustandekommen von sportartspezifischen Leistungen möglichst komplett aufklären. Diese Informationen sind ganz besonders wichtig für die Trainingsplanung und -steuerung im Leistungssport und gelten
darüber hinaus als Schlüsselqualifikationen, die das Potenzial eines Athleten auf seine maximale Leistung hin projizieren.

HRV – Baustein zur Verbesserung der Belastungs- und Regenerationssteuerung

Von Herzschlag zu Herzschlag - von Dr. med. Klaus Gerlach

In den USA schon lange Jahre Goldstandard in der Kardiologie, hat die Messung der Herzfrequenz variabilität HRV in Deutschland lange Jahre ein Schattendasein geführt. Mittlerweile erkennen nicht nur Mediziner, sondern auch Trainer und Therapeuten den Wert der HRV in unterschiedlichsten Anwendungsbereichen.

Konservative Arthrosetherapie – ACT

Chancen, Möglichkeiten, Anwendungsgebiete - von Dr. med. Oliver Kossack

Die Arthrose von Gelenken, vor allem der unteren Extremitäten, ist eine häufige Erkrankung, die schon im mittleren Lebensalter bei 35- bis 60-jährigen Sportlern auftreten kann. Hierbei ist das Kniegelenk am meisten betroffen und somit auch am besten durch Studien untersucht.

Myofasziales Training

von Alexander Mohr

Das Fasziengewebe erlebt in der heutigen Zeit ein Revival. Gott sei dank, muss man hinzufügen. Schon A.T. Still berichtet 1899 über das Fasziennetzwerk: „Ich kenne keinen Teil des Körpers, der es den Faszien als Forschungsfeld gleichtun kann. Ich glaube, dass sich beim Studium der Faszien mehr reichhaltige und goldene Einsichten auftun werden, als bei irgendeinem anderen Aspekt des Körpers“.

Orthesenversorgung am Sprunggelenk

von Dr. Christoph Lukas

Verletzungen am Sprunggelenk sind die häufigsten Sportverletzungen überhaupt. Je nach Sportart machen Bandverletzungen bis zu 50 Prozent aller Verletzungen aus, wobei besonders häufig Ballsportarten betroffen sind. Es handelt es sich um keine „Bagatellverletzung“, obwohl die Sportler meist schnell wieder einsatzfähig sind. Oft verbleiben Restbeschwerden wie zum Beispiel ein Instabilitätsgefühl, zudem besteht ein großes Rezidivrisiko.

Sporternährung - Trinkverhalten im Winter

Wenigtrinker im Winter gefährdet - von Dr. Johannes M. Peil, Dipl. oec. troph Günter Wagner

Über 80 % der Bevölkerung ändern im Winter ihr Trinkverhalten deutlich. Nicht immer in empfehlenswerter Weise, denn bei fast 20 % geht dies mit einer verminderten Gesamttrinkmenge einher, wie eine aktuelle Umfrage der Gesellschaft für Konsumforschung (GfK) im Auftrag von Hassia Mineralquellen dokumentiert.

Sportmedizinische Aspekte des Frauenfußballs

XX-Chromosomen am Ball - von Dr. med. Bernd Lasarzewski, Dr. med. Ulrich Schneider

Frauenfußball erfreut sich weltweit wachsender Popularität. Von den 265 Millionen registrierten Spielern gibt es bereits 26 Millionen Spielerinnen. Auch die Statistiken des Deutschen Fußball Bundes belegen den wachsenden Anteil fußballspielender Frauen. Die Mitgliederzahl wuchs im Zeitraum von 2000 – 2008 um 15 Prozent (Männer 2,5 Prozent). Die Zahl von einer Million Mitgliedern wurde 2008 überschritten (15 Prozent der Gesamtmitglieder).