Highlights - Augenblicke - FaktenBlättern Sie sich durch den 2. MSN Kongress vom 12.11.2011MedicalSportsNetwork unterwegs bei Fenerbahçe IstanbulDer Dirigent vom Bosporus - von Masiar Sabok Sir, Dipl. Sportwiss. Robert Erbeldinger
Ich lausche Istanbul, die Augen geschlossen.
Erst weht ein leichter Wind, ganz leise bewegen sich die Blätter an den Bäumen; weit, ganz weit in der Ferne das unaufhörliche Klingeln der Wasserverkäufer. Ich lausche Istanbul, die Augen geschlossen. Wer schon einmal selbst in Istanbul war, wird in den Zeilen des türkischen Lyrikers Orhan Veli die eine Seite der Metropole am Bosporus wiedererkennen. Die mystische, lauschende und geheimnisvolle... 
Die Besteigung der Seven Summitsvon Dr. med. Karl Wolfgang Flock
Seven Summits – in Bergsteigerkreisen ein heiß begehrtes Ziel. Doch bis zu meinem Erfolg zählten weltweit nur ca. 128 Gipfelstürmer zu dem auserwählten Kreis, der die sieben höchsten Gipfel aller Kontinente bestiegen hat. Seit 2008 darf ich mich zu den „Seven Summitern“ zählen. Sieben Gipfel – oder genauer: Warum sind es sieben Kontinente? Afrika, Asien, Amerika, Europa, Australien, das sind die Kontinente, die - spätestens seit den...
Elektroimpuls-TherapieEffektiver Ansatz für Breiten- und Hochleistungssport - von Dr. rer. nat. Dieter Lazik, Christian W. Engelbert
Neben herkömmlichen Behandlungsverfahren haben in den letzten Jahren alternative und komplementärmedizinische Methoden Anerkennung bei Sportlern, Ärzten und Therapeuten gefunden. In Verbindung mit besonderen manuellen Techniken hat sich mit SCENAR ein hoch effektives Elektroimpulsverfahren im Breiten- und Leistungssport etabliert.
Ernährungs-Tipps für einen effektiven Heilungsverlauf nach VerletzungenImmobilität ausgleichen - von Dipl. oec. troph Günter Wagner
Schon Hippokrates wusste „Nicht der Arzt heilt die Krankheit, sondern der Körper heilt die Krankheit.“ Für diesen Heilungsprozess benötigt der Körper zum einen Zeit, zum anderen bestmögliche Voraussetzungen, die u.a. durch eine adäquate Ernährung unterstützt werden können. Um die Erholungszeit zu verkürzen, sind die ersten Maßnahmen nach einer Verletzung u.a. Ruhigstellung, Kühlung, Dehnung.
Ernährungsstrategien im ExtremsportUltradistanzen als neue Herausforderung - von Dr. Achim Henze
Der Ausdauersport in seiner extremen Variante hat im letzten Jahrzehnt einen regelrechten Boom erfahren. Die Palette der Veranstaltungen reicht vom Langdistanz-Triathlon über 100-Kilometer-Läufe bis hin zu mehrtägigen Ultraradmarathons. Immer mehr Amateurathleten erliegen der Faszination Ultrasport – doch nur bei richtiger Wettkampfplanung ist eine Teilnahme aus medizinischer Sicht zu verantworten. Dazu zählt neben extensivem Aufbautraining...
Faszination Shorttrack – schnell, dynamisch und risikoreichScharfe Kurven - Flotte Kufen - von Heinz Kusche
Shorttrack wird seit den Spielen 1992 als offizielle olympische Disziplin bei insgesamt 24 zu vergebenden Medaillen geführt. Vor allem in Kanada und im asiatischen Bereich, insbesondere in Südkorea, können erfolgreiche Sportler zu erheblichem nationalen Ruhm gelangen.
Gesunde Pflanzenstoffe: PolyphenoleEinfluss von Polyphenolen auf Inflammation und Anfälligkeit für Infekte der oberen Atemwege bei Ausdauerathleten - von Dr. med. Johannes Scherr
Es ist bekannt, dass der Verzehr von frischem Obst und Gemüse zu einer Reduktion des Risikos für die Entstehung von Herzkreislauf-sowie malignen Erkrankungen führen kann. Diese präventiven Effekte werden v.a. Polyphenolen zugeschrieben, die starke anti-oxidative, anti-entzündliche und anti-pathogene Eigenschaften besitzen und dadurch eine Modulation von verschiedensten Mechanismen des Zellzyklus (wie z.B. Zellproliferation/-differenzierung und...
Hochton-Frequenz-TherapiePotenzial und Stellenwert im Spitzensport - von Dr. med. Wulf Schwietzer
Die therapeutische Zielsetzung bei der Behandlung von Hochleistungssportlern liegt darin, die verletzungsbedingte Ausfallzeit eines Athleten zu reduzieren. Das kann über eine Reduktion von Schmerz- und Schwellungszuständen, Lösung von Spannungszuständen (z.B. Lockerung der Muskulatur) oder eine verbesserte Stoffwechsellage ermöglicht werden. Die Hochton-Frequenz-Therapie (HTFT) stellt hierbei eine geeignete Therapieoption dar.
Moderne DiagnostikAktuelle Trends in der Sportorthopädie - von Dr. med. André Leumann
Spitzensportler können nur erfolgreich sein, wenn sie die Leistungsgrenzen von Körper und Psyche ausreizen. Hierzu muss jeder Athlet konzertiert an jedem einzelnen Rädchen schrauben, um zum richtigen Zeitpunkt die optimale Leistungsfähigkeit zu erreichen. Genau demselben Anspruch muss die Sportorthopädie gerecht werden, will sie Spitzenathleten adäquat behandeln.
Möglichkeit zur Diagnose einer nichtphysiologischen HerzwandverdickungHerzultraschall - von Prof. Dr. med. Andreas Hagendorff, Dr. med. Jan Wüstenfeld
Regelmäßige sportliche Belastung führt bei hinreichender Intensität und Umfang der körperlichen Belastung zu kardiovaskulären Anpassungsreaktionen. Die kardiale Anpassung an sportliche Aktivität – insbesondere bei Leistungssportlern und Ausdauertraining – ist ein dabei komplexer Vorgang.
Muskuläre Stabilisation der Lendenwirbelsäule im NachwuchsleistungssportPräventives Rückentraining - von Christoph Mühlberger
Hohe Trainingsbelastungen im Kindes- und Jugendalter sind im Leistungssport keine Seltenheit. Die Lendenwirbelsäule als zentrales Bewegungsorgan ist hiervon oftmals besonders betroffen. Um die Belastungen möglichst kontrolliert zu halten, ist ein präventives Stabilisationstraining unabdingbar. Spezielle sportartspezifische und altergemäße Übungen zur Ansteuerung der stabilisierenden Muskulatur sollten in den Trainingsbetrieb integriert werden,...
MyoreflexkonzeptSchmerzfrei über die Physik funktioneller Anatomie - von Dr. med. Kurt Mosetter
Die Versorgung von Verletzungen und Traumata im Breiten- und Profisport ist gekennzeichnet durch hohe Spezialisierung und große Fortschritte in der Medizin. Darüber hinaus bietet die Integration einfacher, aber grundsätzlicher Prinzipien der Physik über angewandte neuromuskuläre Mechanik elegante und erfolgreiche Lösungen.
Ostitis pubis – Grund chronischer LeistenschmerzenSchambeinentzündung - von Dr. med. Jens Krüger
Der chronische Leistenschmerz gehört auch heute noch zu den häufig ungeklärten Problemen in der sportmedizinischen Praxis. Die Diskussion über die möglichen Ursachen dieses Leistenschmerzes verlagerte sich in den letzten Jahren zunehmend von der Leistenregion hin zu Erkrankungen, die nicht unmittelbar die Leiste betreffen.
Physiotherapie - Interview mit Dave DalePhysiotherapeut der Hannover Scorpions
Eishockey ist eine der schnellsten und impulsivsten Mannschaftssportarten der Welt. Die körperliche Belastung ist enorm, Ausdauer, Geschicklichkeit, Schnellkraft und Koordination sind Grundvoraussetzungen. Trotz guter Schutzausrüstung kommt es immer wieder zu Verletzungen, z.B. durch einen Puck oder Stock im Gesicht, schwere Bodychecks oder gebrochene Knochen vom Blocken eines Schusses. MedicalSportsNetwork sprach am Rande des Bundesligaspiels der...
Schneeschuhlaufen - Entschleunigung mit Flow-GarantieRaus aus dem Alltag - von Dr. Jan Ries
Fasst man „klassische“ Alltags- und/oder Zivilisationsprobleme zusammen und sucht in den Bereichen Sport, Bewegungs-, Gesundheits- und Entspannungsangebote nach geeigneten Kompensations- oder Präventionsangeboten, so stößt man u.a. auch auf vielfältige Varianten des Schneeschuhlaufens.
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Ausgabe MSN 1 / 2012
Medizinische Waagen
Körpergewicht und Körperfett werden Personenwaagen mit BMI verwendet. Eine komplette Übersicht an Personenwaagen finden Sie hier: PCE Personenwaagen |
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